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AREAS DE ATUAÇÃO

1

MUDANÇA COMPORTAMENTAL

Através de técnicas do Mindful eating e do Comer Intuitivo promover uma mudança real e consistente do comportamento
2

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Você aprende a fazer as melhores escolhas alimentares, de forma simples, flexível e sem proibições
3

EMAGRECIMENTO CONSCIENTE

Faça as pazes com a balança e Conquiste um peso saudável de forma natural e sem restrições alimentares
4

MANUTENÇÃO

Você aprende a manter seu novos hábitos alimentares e seu novo peso conquistado, evitando o efeito-sanfona

Artigos e Receitas

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